Simply meditation – meditace Svámího Vishwanandy

Kdybych měla v krátkosti vystihnout téma Simply meditation, použila bych slova LÁSKA a MÍR.

  Láska je vše, co máme, láska je naše motivace žít a zvládat vše, co  nám žití přináší. Láska je motivace nahlédnout do svého nitra a najít v něm to nejlepší. Láska je oplácet vše dobrem a dát tuto kvalitu sobě i ostatním. Pojďme se společně podívat, co krásného v sobě najdeme a najdeme-li i to, co hezké není, pojďme to obejmout. Kde je láska, tam je klid, mír a radost.

Simply meditation (SM) je kombinace jednoduchých meditačních technik, sestávající zejména z práce s dechem, džapování a vizualizace. Její účinky je možné pocítit ihned, ať už jsme v meditaci zkušení či právě začínáme.  SM je zaměřena specielně na otevírání našeho duchovního srdce a posílení a ukotvení se v našem vnitřním klidu, míru a vyrovnanosti. Pomáhá přijímat život takový, jaký je.  Je vhodná pro všechny a přináší užitek nejen nám samým, ale i našemu okolí. V dnešní uspěchané době  je milým a časově nenáročným prostředkem k ponoření se do našeho nitra.

SM (stejně jako OM healing) pochází od Svámího Vishwanandy, který tak kombinuje techniky vlastní s technikami předanými Mahavatárem Babajim. Tyto jsou upraveny do maximální jednoduchosti a účinnosti tak, aby odpovídaly současnému stavu lidského vědomí a byly vhodné pro dobu, ve které žijeme. Kurz SM trvá 1 den.  Bližší info o konání a ceně naleznete v záložce  Kalendář akcí.  Podstatná část výtěžku je vždy věnována ašrámu Shree Peetha Nilaya.

 Oficiální stránky Simply Meditation v českém jazyce naleznete zde http://www.simplymeditationhale.com/cs